Da li ste znali? – Bolje je popiti četiri šalice kafe na dan nego je uopšte ne piti

Ljudi koji svakodnevno piju kofeinom bogate napitke poput kave ili čaja, čak i ako to čine u prekomjernim količinama, zdraviji su od onih koji ih uopće ne piju, pokazala je desetogodišnja studija Centra za klinička istraživanja u Parizu.
Prema njemu, ljudi koji svakodnevno piju kavu imaju niži krvni tlak, što je suprotno liječničkim preporukama o smanjivanju unosa kave za snižavanje krvnog tlaka, piše Daily Mail.

Svaki četvrti odrasli čovjek ima povišen krvni tlak, kao i svaki drugi čovjek stariji od 65 godina, a najčešći krivac je prekomjeran unos soli. Osim što kavoljupci imaju generalno niži krvni tlak, oni također imaju i manji broj otkucaja srca, što upućuje i na niži rizik od srčanih bolesti.

– Iako razlike nisu velike, one su značajne i govore o dobrobitima pijenja kave. Moguće je da korisni sastojci u kavi i čaju poput flavonoida pomažu otpuštanju krvnih žila i tako smanjuju krvni tlak – komentirao je studiju dr. Bruno Pannier iz Europskog društva za hipertenziju u Milanu.