Poznato je već da je konzumiranje tečnosti izuzetno važno za zdravlje i vitalnost vašeg organizma.
Svi savetuju konzumiranje vode, ali mnogima ne prija da piju čistu vodu. Zato napravite jednostavan napitak koji će vas osvežiti i davati vam tokom čitavog dana osećaj sitosti.
Zahvaljujući dodatom voću, ovaj napitak je bogat vitaminom C, gvožđem i folnom kiselinom. Takođe, osvežavajuća voda deluje kao prirodni eliksir i pomaže protiv starenja, dok su jagode prirodni antioksidansi.
Priprema:
Operite i očistite jednu šolju svežih jagoda.Stavite ih u pola litre vode i ostavite nekoliko sati u frižideru. Po želji pre služenja možete dodati nekoliko kocki leda i par listova sveže nane.
Izvor: kucnilekar
